Cvičení v těhotenství – prsní a mezilopatkové svaly

V tomto díle našeho seriálu cvičení v těhotenství se zaměříme na prsní a meziobratlové svaly. Posilování prsních svalů je pro těhotné a kojící maminky důležité, protože podporuje laktaci – zvyšuje tvorbu mléka.

[su_youtube_advanced url=“https://www.youtube.com/watch?v=-UyhcSVvyZI“ theme=“light“]