Cvičení s kočárkem mě moc baví!

Aneta Tomšíková s Linduškou

Jmenuje se Aneta Voznicová. Od malička jezdila na dětské tábory, měla ráda kolektiv a sport. O pár let později začala jezdit na tábory jako vedoucí a zjistila, že práce s dětmi ji opravdu naplňuje. Postupně vystudovala vychovatelství, získala trenérskou licenci, absolvovala roční kurz péče o malé děti a kurz první pomoci pro kojence a děti.

Od roku 2006 pracuje jako externí pracovník pro Lužánky – středisko volného času, pracoviště Lesná v Brně. Miluje práci s maminkami a dětmi, kolektivní sporty a přírodu.

„Nyní mám dvě děti, syna Toníčka (3,5 roku) a dceru Lindušku (11 měsíců). Mateřství si užívám plnými doušky! Loni jsem dostala možnost udělat si kurz Cvičení s kočárky. Nadchlo mě to a od loňského září vedu v Lužánkách lekce Cvičení s kočárky. Jsem šťastná, že mohu mít dceru u sebe a mohu předávat maminkám a dětem dobrou náladu a radost z pohybu na čerstvém vzduchu,“ říká Aneta.

A co vlastně znamená ono cvičení s kočárky?

Aneta Voznicová

Jde o dynamickou sportovní chůzi s kardio cviky, protahováním a posilováním hlavních svalových skupin pro maminky s kočárky.
Ideální pro maminky, kterým po porodu zůstala nějaká ta kila navíc a rády by se jich zbavily nebo prostě pro ty z nás, které milují pohyb na čerstvém vzduchu!

„Při cvičení zapojujete celé tělo a místo nevzhledných činek a závaží můžete držet v náruči vaše vlastní zlatíčka. Tedy pokud už jsou větší – cvičit totiž můžete s miminky dvouměsíčními i ročními,“ směje se Aneta.

Cvičí se většinou v přírodě a maminky mají děti po celou dobu cvičení s sebou. To je opravdu velká výhoda – nemusíte shánět hlídání, řešit plán B pro případ, že miminko dostane hlad zrovna ve chvíli, kdy nejste s ním a nemůžete ho tedy nakojit apod.

„Je to skvělá možnost pro maminky, které chtějí udělat něco pro sebe a zaroveň mít své děťátko s sebou. Cvičení s kočárkem mě prostě moc baví!“ dodává Aneta.

Více informací o cvičení s kočárky v Brně najdete na www.lesna.luzanky.cz , nebo se můžete připojit do skupiny Cvičení s kočárky v Brně.

Mohlo by se vám líbit...

Napsat komentář

Google+

Používáme cookies pro zlepšení našich služeb a jsme povinni Vás o tom informovat. Používáním stránek souhlasíte s použitím cookies.. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close