Cvičení v těhotenství – krční páteř

V prvním díle našeho seriálu cvičení v těhotenství se zaměříme na krční páteř. Ukážeme si, jaké je správné držení těla při cvičení, jak cvičit na protažení krční páteře a které pohyby nedělat.

[su_youtube_advanced url=“https://youtu.be/um_nZ7kX7L4″ theme=“light“]