Cvičení v těhotenství – hýždě a boky
V tomto díle našeho seriálu Cvičení v těhotenství se zaměříme na hýždě a boky. Tyto partie jsou často u mnoha nastávajících maminek problémové, protože se v nich ukládají tukové zásoby a svaly naopak ochabují.
[su_youtube_advanced url=“https://www.youtube.com/watch?v=kksobEiqsx4&index=9&list=PLNRNsARYDLRxPR5DjgJG0C_GG4ZPyld06″ theme=“light“]